星期日
星期一
詩情畫意說藥草
高一忠
19：00 ~ 20：50
健康養生瑜珈[A]
劉靜蓉
14：00 ~ 15：50
自然養生氣功
陳佳南
19：00 ~ 20：50
經絡刮痧生活應用
吳美茶
19：00 ~ 20：50
哈燒韓國MV[A]
陳威儒
20：00 ~ 21：50
塑身樂活極球
陳威儒
18:00 ~ 18:50
燃脂塑身愛派對
陳威儒
19:00 ~ 19:50
流動瑜珈(Yogaaflow)
阮甄真
19:00 ~ 20:50
LDS健康快樂~超慢跑社
田雲傑
19：00 ~ 20：50
西班牙拉丁風情舞
湯湘湘
09:30 ~ 11:20
心肺有氧與滾筒按摩皮拉提斯
鄭惠如、林秀蓮
14:00 ~ 15:50
星期二
活力瑜珈
江麗津
09：30 ~ 11：20
拉丁單人熱舞
江麗津
14：00 ~ 15：50
時尚愛美運動~ 印度寶萊塢舞
林金禪
18：00 ~ 19：40
陳氏太極拳38式
陳建雄
20:30 ~ 21:20
體適能有氧運動[A]
于桂英
18：20 ~ 19：10
舒壓塑身瑜珈
謝燕卿
19：20 ~ 21：00
活氧輕體生活瑜珈[A]
于桂英
19：20 ~ 21：10
神秘東方舞～ 妙招雕塑美型運動
林金禪
19：50 ~ 21：30
亞運太極拳42式
陳建雄
18:40 ~ 20:30
阿斯坦加基礎
黃麗芳
14：00 ~ 15：50
新體適能有氧
劉妤庭
17:20 ~ 18:10
Zumba有氧健身舞
劉妤庭
16:20 ~ 17:10
腳底按摩基礎A
蔡榮文
14:00 ~ 15:50
星期三
瑜珈經絡研習[A]
陳瑞婷
18：00 ~ 19：40
流行國標舞
湯湘湘
20:20 ~ 22:00
瑜珈經絡研習[B]
陳瑞婷
19：50 ~ 21：30
活力瘦身有氧舞蹈
施佩利
10:10 ~ 11:50
纏絲功&楊家密傳氣功
施照清
19：00 ~ 20：50
能量瑜珈B
黃麗芳
08:20 ~ 10:00
魔塑肚皮舞
施語蕎
19:50 ~ 21:40
流行社交舞
湯湘湘
18:30 ~ 20:10
新古典美人舞
施語蕎
18:00 ~ 19:40
內在之旅~靜坐
黃麗芳
14:00 ~ 14:50
正念陰瑜珈(舒緩瑜珈)
黃麗芳
15:00 ~ 16:40
植物有機栽培
黃耀貞
14:00 ~ 15:50
保健植物暨創意養生藥膳
高一忠
14：30 ~ 16：30
星期四
瑜珈經絡研習[D]
陳瑞婷
09：30 ~ 11：30
樂活環瑜珈
陳美玲
14：00 ~ 15：50
輪棒健身瑜珈[A]
謝燕卿
19：00 ~ 19：50
輪棒健身瑜珈[B]
謝燕卿
20：00 ~ 20：50
圓一個紗裙夢～ 成人基礎芭蕾
林金禪
19:30 ~ 21:20
桌球
葉哲豪
19：00 ~ 20：50
Easy健身舞
劉妤庭
15:00 ~ 15:50
健身塑體核心運動
劉妤庭
16:00 ~ 16:50
社交舞~捷舞
彭秀妹
10:00 ~ 11:50
國標單人舞~捷舞
彭秀妹
09:00 ~ 09:50
民族映像～孔雀飛舞
林金禪
18:30 ~ 19:20
精油紓壓保健
林家豪
19：00 ~ 20：50
腳底按摩基礎B
蔡榮文
19：00 ~ 20：50