課程編號 :

課程名稱 : 經絡刮痧(進階)

課程老師 : 吳美茶
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期一,
上課時間 : 19:00 ~ 20:50

課程花絮

 

課程資訊

刮痧是一門簡單又好學的自我保健學問,刮痧它滿足了人們愛健康,延緩衰老,美容健體的需求;操作簡便,人人都可以學,適合現代人體質保養。

【適合已具基礎者】

課程大綱

一 痧象分辬 談痧色辨與刮痧,拍痧,滑罐基礎手法的複習
二 高血壓保養 如何避免高血壓、中風的困擾…刮痧,滑罐,拍痧手法
三 感冒保養 中暑、感冒、肩頸僵硬保健手法講述與操作。
四 咳嗽保養 風寒干擾與肺部的預防保養、重點講解實際操作。
五 胸悶喘保養 氣會膻中, 順肺理氣的保養與手法操作。
六 提升免疫系統保養 乳房、肺與免疫系統相關疾病保養操作。
七 消化系統保養 肝膽脾胃相關症狀的相關疾病保養操作
八 消化系統保養 胃食道逆流相關問題保養操作
九 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
十 心臟問題保養 引發心悸相關問題保養操作
十一 腸道系統保養 便秘、宿便、習慣性拉肚子相關問題保養操作
十二 腸道系統保養 情緒引發的腸道不適相關問題
十三 婦科保養 婦科相關問題保養操作
十四 四肢關節保養 舉手不利、網球肘保養操作
十五 四肢關節保養 膝蓋關節、扭到腳保養操作
十六 頭部保養 頭痛相關問題保養操作
十七 臉部保養 察顏觀色
十八 成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表