課程編號 :

課程名稱 : 流行~社交舞(基礎)

課程老師 : 湯湘湘
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期三,
上課時間 : 18:30 ~ 19:20

課程花絮

 

課程資訊

 

快樂學習、易懂易學、流暢舞步、輕鬆舞動。
教授→吉魯巴、恰恰、華爾滋、探戈、捷舞……等。

課程大綱

 

一 實用-吉魯巴3步 簡介發源地 基本動作 分解練習
二 實用-吉魯巴3步 練習重心交換 講解 花式一.側進行步
三 實用-吉魯巴3步 雙手練習 花式二.纏繞步
四 實用-吉魯巴3步 手式推.拉 花式三.旋轉步
五 實用-吉魯巴3步 扭腰擺盪 交叉轉步 花式四.滑門步
六 實用-吉魯巴3步 對立位置 花式五.土耳其毛巾步
七 實用-吉魯巴3步 手式-甩動 花式六.互繞
八 實用-吉魯巴3步 腳力-甩動 花式七.掃形步
九 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
十 基礎-探戈 簡介:發源地 基本腳步 分解練習
十一 基礎-探戈 兩人握持動作 開式、閉式講解 花式一.右轉步
十二 基礎-探戈 身體反身 升降-持平 花式二.左轉步
十三 基礎-探戈 身體延展 花式三.併換步
十四 基礎-探戈 擺頭→彩紅轉 花式四.側併步
十五 基礎-探戈 舞程線→旋轉 轉量 練習 花式五.抑制步
十六 總複習 整合舞碼、音樂
十七 總複習 整合舞碼、音樂
十八 成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表