週次

課程主題

教學內容

1

課程介紹、認識自我

1.課程規劃說明，了解學員們對課程的期待。

2.互相認識，利用表演的基本元素從表達自我開始（自我認識/自我介紹），展現個人表達特色。

2

音樂與身體律動

肢體延展與律動訓練，搭配音樂旋律，練習自我身體的控制與收放。

3

表達練習

1.基本的聲音表情、說話的表達，覺察自己說話的聲調、語氣與節奏。2.朗讀表達的聲音技巧。（司儀稿／新聞稿練習／說故事）

4

美姿台步訓練

基本站姿、基礎台步及轉身技巧，提升儀態氣質

5

手作舞蹈道具＿喜扇

手作舞蹈道具教學（冰晶花扇組合），運用環保概念，舊物新用

6

舞曲編排與練習(1) 團扇古典舞

1.基礎拉筋，訓練身體柔軟度2.訓練身體協調性、肌耐力、平衡感、節奏性、律動感，展現優美的體態平衡與協調。

7

舞曲編排與練習(2) 現代舞

1.基礎拉筋，訓練身體柔軟度2.訓練身體協調性、肌耐力、平衡感、節奏性、律動感，展現優美的體態平衡與協調。

8

舞曲編排與練習(3) 芭蕾舞

1.基礎拉筋，訓練身體柔軟度2.訓練身體協調性、肌耐力、平衡感、節奏性、律動感，展現優美的體態平衡與協調。

9

公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動

10

社區特色產物及介紹發想

分組討論社區特色產物及介紹詞，融入時尚走秀形式，行銷社區特色產物。

11

手作社區特色道具

收集家中閒置用品或廢棄物，發揮創意打造環保手作道具

12

手作走秀表演服飾

收集家中閒置衣物及閒置用品，發揮創意打造環保手作走秀表演服飾

13

完成分組道具及表演服飾

手作表演道具及服飾配搭設計

14

社區特色產物走秀排演

走秀安排與練習，搭配主持人介紹社區特色產物

15

課程總複習

技巧動作分段循環，舞序熟練

16

配樂著裝彩排

出場面向方位移動訓練+四面走位換場

17

成果預演

1.模擬演出進退場技巧調整與技術指導

2.舞曲團練，配樂彩排

18

成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表