養生保健課群
首頁 > 課程資訊 > 鹿港分校113秋(8/12開始報名) > 養生保健課群 > 西班牙佛朗明哥課程名稱 : 西班牙佛朗明哥
課程花絮
課程資訊
藉由聆聽音樂的節奏,及肢體跳躍動作的展現,達到個人情緒的抒發,提升自信心,認識喜愛佛朗明哥舞風的同好,一起共舞、交流、切磋,滿足表演慾,學習團體互動精神。
課程大綱
週次 |
課程主題 |
教學內容 |
1 |
認識西班牙文化 |
介紹歷史背景多種族音樂、舞蹈曲風 |
2 |
基本動作-轉手臂、腕、手指 |
轉手-分內外轉 音樂節拍要分明有段落 |
3 |
基本步-踩腳 踢 踏 |
腳步-分跟、掌 要分明 使用力道 |
4 |
基本-轉圈 向外 向內 |
舞序帶入..旋轉-分360 180 90 45度轉 |
5 |
舞碼融合音樂 |
舞序整合..音軌起伏強弱拍分明 |
6 |
第一式舞序音樂-反覆練習 |
帶入故事情境 音樂段落拍 節奏加強 |
7 |
基本步動作-轉手腕 指尖 |
手指間-尾端要做到位 |
8 |
基本步-腳背足弓要飽滿(有力) |
腳背使力 足弓要拉直 |
9 |
公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動 |
|
10 |
第二式舞序要跑方位 |
身段、延展肢體練習 |
11 |
第二式舞序-甩裙 |
裙襬甩的角度 多樣 斜 圓 內外甩 |
12 |
第二段舞序-加強音樂 |
速度變化 整體要協調 |
13 |
第二段舞序-加強節奏 |
手足擺姿 旋轉換位加強 |
14 |
第三段舞序-移動 |
手足擺姿 旋轉換位加強 |
15 |
第三段舞序-甩裙 |
兩手向外翻轉 動作分兩邊 |
16 |
第三段舞序-節奏 |
快慢 先後要清楚 |
17 |
總會串…整合加強 |
整合融合臉部神情擺姿 舞台魅力 |
18 |
成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表 |