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如何吃出健康-食在安心

日期: 2014-10-24

時間：星期三晚上7:00-8:50

老師：劉整嶺老師

食安問題層出不窮鬧得人心惶惶，您是否開始關心自己每天所吃的食物呢?及身為消費者的我們又應該如何自保呢?民生必需的柴米油鹽醬醋茶，樣樣是化學加工合成，食品添加物種類繁多，不少也是化學專有名詞，你真的認識他們嗎？本課程將運用淺顯易懂的觀念，教您如何破解食安危機讓你吃出健康，並善用日常生活中的食物素材讓你提升基礎代謝率，加強免疫力，吃出好腦力。