課程編號 :

課程名稱 : 美體舒壓及美顏刮痧

課程老師 : 尤心弦
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期三,
上課時間 : 14:00 ~ 15:50

課程花絮

 

課程資訊

 課程中學員互相從肩頸到腳按摩,自己可以享受,還可以學習到專業的按摩手技。

藉由疏通經絡導引淋巴氣場代謝,紓解頭部及肩頸極度放鬆,改善長期的肩頸痠痛及睡眠品質。

藉由臉部刮痧排毒養顏,改善水腫、暗沉、老化及鬆弛,幫助色素代謝,讓肌膚更加緊緻年輕。

課程大綱

一認識上焦位置 認識刮痧的好處及注意事項
二認識臉部穴道 臉部穴道指壓按摩及對應症狀理療
三臉部刮痧方向 臉部刮痧穴道排毒手技及實操
四頭部刮痧手技 頭部經絡穴道刮痧實操
五臉部刮痧實操 臉部及頭部刮痧排毒技術指導
六認識肩頸刮痧 肩頸刮痧的方向及實操
七小腿經絡按摩 後腿部小腿的專業按摩技巧
八大腿腿部實操 後腿部大腿的經絡油壓
九公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
十居家DIY護理 手部症狀居家DIY刮痧護理
十一認識側頸經絡位置 側頸經絡穴道刮痧排毒
十二前胸刮痧實操 前胸經絡穴道刮痧排毒
十三手三陽經絡 腹腔環保按摩技巧與實操
十四手三陰經絡 大腸經、三焦經、小腸經絡穴道排毒
十五手部居家刮痧 肺經、心經、心包經經絡穴道排毒
十六課程技術複習 臉部-頭部-側頸-手部刮痧排毒
十七總複習及技術分享 總複習及課程總結分享
十八成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表