課程編號 :

課程名稱 : 陳氏新架二路

課程老師 : 李鍊鐺
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期四,
上課時間 : 19:00 ~ 20:50

課程花絮

 

課程資訊

傳授傳統太極拳促進全民運動增強國人體能強化免役功能,強身強國社區互動關懷,太極拳是預防醫學減少疾病發生,可強身防身減少傷害。由淺入深學習太極拳的拳經拳論促進運動風氣,由小學至中學大學庄會各階層人士全民練太極拳。

課程大綱

一. 新架二路-金剛搗碓、攋扎衣
二.新架二路-六封四閉、單鞭
三.新架二路-搬欄肘、護心拳
四.新架二路-斜行、煞腰壓肘拳
五.新架二路-井攔直入、風掃梅花
六.新架二路-金剛捣碓、披身捶
七.新架二路-斬手、翻花舞袖
八.新架二路-掩手肱捶、飛步腰攔肘
九.公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
十.新架二路-雲手-右、雲手-左、高探馬
十一.新架二路-連珠炮、倒騎龍
十二.新架二路-向蛇吐信、海底翻花
十三.新架二路-掩手肱捶、左右裏鞭炮
十四.新架二路-護心拳、劈架子、翻花舞袖
十五.新架二路-掩手肱捶-伏虎、抺眉紅
十六.新架二路-左右、黃龍二攪水左右蹬一根
十七.新架二路-海底翻花、掩手肱捶、掃蹚腿
十八.成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表