課程編號 :

課程名稱 : 保健植物(藥草)的認識與應用

課程老師 : 張友萍
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期三,
上課時間 : 18:30 ~ 21:30

課程花絮

 

課程資訊

 

深入淺出,用最簡單的方式介紹常見藥用植物與中醫藥的基本常識與日常生活的運用,讓學員完全了解。
以生活化的方式,深入淺出地介紹民間青草藥,並與中醫藥理論結合,應用在日常生活的養生、保健、防治疾病,適合各階層人士研習。要目標為要求大眾人民於日常生活中隨時養成均衡飲食與運動習慣,平時即注 重「身心保養」或「養生」之道,以維持身心健康。一則避免疾病發生,消耗社會醫療成本,同時可避免服用許多的「合成藥劑」所產生的副作用。

課程大綱

 

1.青草藥基本概念 學習青草藥的基本認識。
2.青草藥基本概念 青草藥的真假、同名異物介紹(一)。
3.青草藥基本概念 青草藥的真假、同名異物介紹(二)。
4.青草藥基本概念 民間青草藥的藥性介紹。
5.青草藥基本概念 民間青草藥的毒性介紹。
6.基礎中醫介紹 如何正確使用民間青草藥(一)。
7.基礎中醫介紹 如何正確使用民間青草藥(二)。
8.基礎中醫介紹 如何正確使用民間青草藥(三)。
9.公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
10.實地介紹 戶外教學一天
11.正確了解藥性 青草藥療效被極度誇大的介紹與該有的認知。
12.青草藥進階概念 青草藥的應用分類。
13.青草藥進階概念 青草藥在感冒的應用。
14.青草藥進階概念 青草藥在清熱解毒的應用。
15.保健藥草或「香草植物」認識與應用 
16.實地介紹 戶外教學一天
17.青草藥進階概念 民間青草藥在傷科的運用。
18.成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表